게다가 태국의 많은 웰니스 휴양지에서는 약용 성분으로 널리 알려진 허브를 사용합니다. 예를 들어, 레몬그라스, 생강, 카피르 라임은 종종 식사와 스파 트리트먼트에 포함됩니다.
교통편: 방콕, 치앙마이 등 태국 도시에는 버스, 택시, 툭툭 등 대중교통이 잘 발달되어 있습니다. 좀 더 전통적인 경험을 원하신다면 방콕 운하를 따라 보트를 타는 것을 고려해 보세요.
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면역 강화: 마사지를 통해 스트레스 감소와 신체 기능의 개선으로 면역 체계가 강화될 수 있습니다.
이 글에서는 타이마사지의 기원, 이점, 과정, 주요 기술, 사용법, 안전성, 건강증진 효과, 종류 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
방콕에서는 타이 마사지샵을 쉽게 찾아볼 수 있다. 소규모 샵은 거리마다 있다. 수쿰빗, 실롬, 카오산 거리 등 유명 관광지역에서는 심지어 몇 걸음 바로 옆에 또 다른 마사지샵이 마사지 있는 경우도 있다.
근육 이완: 근육을 느슨하게 만들어 피로를 해소하고 유연성을 향상시킵니다.
이유가 무엇이든, 최종 결과는 노화 과정의 특징인 운동 범위가 점점 더 제한되고 관절 경직 및 통증이 발생한다는 것입니다.
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준비물: 가볍고 통기성이 좋은 옷은 1인샵 필수입니다. 일부 사찰과 스파에서는 문화적 민감성을 고려하여 가릴 수 있는 사롱이나 스카프를 가져오는 것이 좋습니다.
– 고관절 치환술, 무릎 치환술 등 인공 관절을 사용하는 사람에게는 마사지를 하지 마십시오.
이외에도 방콕 전역에서 여러 개의 지점을 운영하는 유명한 스파 체인과 리조트형 호텔에 있는 고급 럭셔리 스파를 이용할 수도 있다. 대부분 입구에 메뉴를 붙여놓기 때문에 들어가기 전 서비스 내용과 가격을 확인할 수 있다.
타이마사지는 타이마사지 다른 마사지 기술과 비교했을 때 어떤 특징을 가지고 있을까요? 다른 마사지 기술과 달리 몸의 전체적인 흐름을 따라 진행되며, 근육의 이완과 에너지 흐름의 개선에 초점을 맞추고 있습니다.
좌식 마사지라고도 하는 의자 마사지는 척추의 홈타이 무게를 덜어주고 머리, 목, 마사지 등, 어깨 및 팔에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 전통적인 안마 의자에서 수행되는 마사지 유형입니다.